Carolina leal

Meu nome é Carolina Leal, aqui vou te contar um pouco da minha história profissional e pessoal e dizer como cheguei até aqui com humildade, amor, dedicação, estudos e muito trabalho.

Sou fisioterapeuta de formação desde 2004 e desde desse momento nunca mais parei de estudar, experienciar e mergulhar nesse universo que se chama CORPO HUMANO.

Estudando o universo de correção postural e exercícios funcionais fui estudar RPG e trabalhei com Pilates por 8 anos. Me encontrei com o Yoga onde comecei a estudar essa arte milenar em mim e nos meus alunos desde 2005. Fiz diversas formações, Iyengar Yoga, Hatha Yoga com diversos professores pelo Brasil. Em 2005 também mergulhei no universo do circo, onde conheci mais meu corpo, minhas forças, minhas fraquezas, minhas dores e principalmente sobre o ser humano. Me dediquei 14 anos na arte circense. Já dei aula de yoga em diversas escolas renomadas por São Paulo.

Em 2010 conheci a Yoga Massagem Ayurvédica – método Kusum Modak, desde então trabalho essa arte da massagem, onde consegui colocar todo meu aprendizado nela, yoga, massagem, fisioterapia, circo…

Fiz diversos cursos pelo Brasil com todas ou quase todas as professoras que estão certificadas a darem esse curso pela Kussum.

Em 2015 quis beber da fonte, e fui para Índia conhece-la pessoalmente e desfrutar de todo seu conhecimento, ficando um mês diretamente com ela. Perigrinei pela Índia durante 4 meses, onde aprendi muita coisa sobre Yoga, massagem e principalmente da vida.

Hoje tenho meu espaço onde atendo e me dedico exclusivamente aos meu clientes/pacientes, que de clientes, viram amigos queridos, pois atendo pessoas, e não somente corpos.

"O Yoga é como a música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida" - B.K.S Iyengar

Serviços

  • YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA
  • Deep Tssue e Lomi Lomi
  • Thai Massagem
  • Drenagem Linfática

Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kussum Modak.

Técnica que alia massagem ayurvédica tradicional indiana com os alongamentos e trações do yoga, com toques profundos precisos e ritmados, trabalha a musculatura mais profunda e as articulações, abrindo espaços internos e trazendo um relaxamento profundo do corpo e da mente. 

Essa técnica é aplicada com as mãos e os pés do terapeuta, restabelecendo e reequilibrando o tônus muscular e realinhando a postura. 

Elimina as toxinas e dissolve bloqueios físicos e emocionais, aumentando a capacidade respiratória, circulatória e energia vital.

As sessões são feitas baseadas na particularidade de cada indivíduo. 

Utiliza-se óleos vegetais com óleos essenciais específicos para cada pessoa, junto com o Vakandi (pó que que estimula a circulação sanguínea, esfoliante e antinflamatório).

Deep Tssue e Lomi Lomi

União de duas técnicas, com toques prondudoa e lentos da Deep Tissue e fluídos como o movimentos das ondas do mar da Lomi Lomi, integrando todo corpo e a alma.

Essa técnica traz um relaxamento pronfundo, resultado de toques e deslizamentos dos pés que percorrem o corpo até a cabeça, retornando pelos braços, mãos descendo pelas costas e pernas voltando aos pés, como uma dança ritmada, intensa e perfeita. 

É uma massagem revigorante, energizante e relaxante fazendo com que seu corpo desconte totalmente e sua mente se desligue. 

Seus efeitos são extremamente terapêuticos, pois ajuda a combater estados de irritabilidade, fadiga, estresse, ansiedade, desequilíbrio emocional entre outros efeitos físicos.

Esta massagem é feita com óleo vegetal e óleo essencial específico para cada indivíduo. O terapeuta utiliza mãos, punhos, antebraços e cotovelos num ritmo e pressão própria.

Thai Massagem

Thai massagem, é uma terapia vinda da Tailândia que utiliza a massagem como forma de equilíbrio corporal, onde o terapeuta usa seus pés, mãos, polegares e cotovelos, além da pressão, compressão e alongamentos e trações do corpo de quem está recebendo.  

Utilizando manobras corporais que envolvem torções, compressões e alongamentos profundos. Proporciona, também, um aumento da flexibilidade dos músculos e articulações.

Não utiliza óleo e é aplicada com sua roupa que deve ser confortável para as manobras e alongamentos que irão ser feitos.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal que serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema, e sendo também muito utilizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica.

Esta técnica é leve, suave e não causa dor. É exercida uma leve pressão com os dedos ou com as mãos, conforme a região do corpo. Esta pressão segue sempre o sentido fisiológico da drenagem, ou seja, dos membros em direção ao corpo, ajudando os líquidos a seguirem o caminho linfático.

Alguns dos efeitos fisiológicos:

  • evita a fibrose ,
  • elimina líquidos que causam inchaço e edemas,
  • atenua as cicatrizes e reestabelece a pele, devolvendo mais rapidamente a sua tonacidade natural,
  • diminui medidas corporais
  • estimula a circulaçãoe 
  • promove muito bem estar!

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PERGUNTAS FREQUENTES

Depende do tipo de massagem, do seu objetivos, das suas disponibilidades, cada pessoa é uma pessoa. 

Mas irei dar aproximadamente o tempo que dura cada sessão.

  • Yoga Massagem Ayurvédica: 1:30/1:45
  • Deep Tssue e Lomi Lomi: 1:00/1:30
  • Thai Massagem: 1:00
  • Drenagem Linfática: 1:00

Óleo de semente de uva, óleo de gergelim, ou óleo de abacate, junto com óleo essencial específico para cada pessoa.

Sim, com toda certeza. Sempre respeitando cada caso, cada pessoa, cada massagem é especialmente individual.

A Yoga Massagem Ayurvédica e a Thai Massagem, são realizadas no chão.

A Deep Tssue e Lomi Lomi e a Drenagem Linfática e Thai Massagem são realizadas na maca.

Eu sempre falo:  “a massagem é investimento para sua saúde física e mental. Quanto mais massagem seu corpo receber, mais ele vai agradecer”.

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